• Stress und Überforderung abbauen
  Erkenne, wie chronischer Stress und Ängste oft durch unterdrückte Emotionen und negative Gedankenmuster verstärkt werden. Die Atem-Session kann dir ermöglichen, diese tief verankerten Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen.

• Vergangene Belastungen aufarbeiten
  Ob persönliche Verluste, beruflicher Druck oder familiäre Konflikte – diese Reise bietet Raum, um alte Verletzungen zu verarbeiten. Durch bewusste Atmung können unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst an die Oberfläche gelangen und freigesetzt werden.

• Generationskonflikte überwinden
  In der Session lernst du, dass Stress und Angst oft nicht nur deine eigenen Themen sind, sondern auch durch das Erbe vorheriger Generationen geprägt sein können. Die Atemtechnik ermöglicht dir, diese Muster zu durchbrechen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen.

• Selbstzweifel und Ängste transformieren
  Die Reise führt dich zu der Einsicht, dass viele unserer Ängste und Zweifel durch unbewusste, negative Gedankenschleifen entstehen. Mit der Kraft deines Atems wirst du lernen, diesen inneren Kritiker zu beruhigen und neue, stärkende Glaubenssätze zu entwickeln.

• Akzeptanz und Selbstliebe finden
  Ein zentraler Aspekt der Session ist die Akzeptanz deiner Realität und deiner selbst. Mit gezielten Texten wirst Du eingeladen, Frieden mit Deiner Vergangenheit zu schließen und Selbstliebe als transformative Kraft zu erleben.

• In einer etwa eineinhalbstündigen, geführten Reise beginnst du mit einer Intention, löst dich durch tiefe, bewusste Atemtechniken von stressbedingten Emotionen und schließt mit Momenten der Stille und Integration ab. Die Arbeit am Höhepunkt der Session – schenkt dir die Möglichkeit, Blockaden auf allen Ebenen loszulassen.

• Erlebe, wie du durch diese Reise den Stress, der dich festhält, ablegen und mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Kraft in den Alltag zurückkehren kannst. Diese Session ist dein Schlüssel zu innerer Freiheit und einem Leben in Balance.

Breathwork ist möglicherweise nicht für Sie geeignet, wenn Sie unter den folgenden Symptomen leiden:

Dazu ist zu sagen, wenn eine oder mehrere der folgenden Erscheinungen bei Ihnen vorliegen, wie…

Herz-Kreislauf-Probleme, Herzrhythmusstörungen, wenn Sie unter Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck leiden (140/90), Sie eine zu langsame oder zu schnelle Herzfrequenz haben (hoch über 100 HR in Ruhe) oder kürzlich einen Herzinfakt in den letzten 5 Jahren hatten, wenn eine chronische Atemwegserkrankung wie COPD, Asthma, Lungenkrebs, oder eine Schwangerschaft vorliegt, wenn Sie schwere Medikamente nehmen, wie Opioide, antipsychotische Medikamente, Medikamente für Menschen mit extremen psychischen Problemen oder Medikamente nehmen, die sehr empfindlich auf eine radikale Veränderung des Sauerstoff- und CO2 Gehalts reagieren, Sie eine schwere Geisteskrankheit haben wie Schizophrenie, Psychosen oder alles was starke Medikamente erfordert, Sie eine Vorgeschichte von Aneurysmen haben, Krampfanfälle hatten oder generell haben oder unter Osteoporose leiden,

dann nehmen Sie bitte nicht an dieser Atemübung teil.

Für alle die an einer der oberen Kontraindikationen leiden, lassen Sie uns in diesem Fall bitte sprechen, denn es kann die Möglichkeit bestehen an einer anderen oder abgewandelten Atemübung teilzunehmen.

Wenn Sie Zweifel haben, dann melde Sie sich bitte jetzt bei Ihrem Breathwork Coach, damit wir noch vor Beginn der Atemübung darüber sprechen können.

Diese Liste ist nicht allumfassend, und wir empfehlen generell, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen, wenn Sie eine Frage zu einem Zustand haben, der nicht aufgeführt ist.

Wenn Sie eine der aufgeführten Krankheiten haben oder hatten, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen. Mit Ihrer Teilnahme bestätigen Sie, dass Sie die obige Warnung gelesen haben, und erklären sich damit einverstanden, auf eigene Gefahr zu handeln.

Mit dem Kauf bestätigen Sie, dass sie die Sicherheitshinweise gelesen haben und diese akzeptieren.

• Stress und Überforderung abbauen
  Erkenne, wie chronischer Stress und Ängste oft durch unterdrückte Emotionen und negative Gedankenmuster verstärkt werden. Die Atem-Session kann dir ermöglichen, diese tief verankerten Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen.

• Vergangene Belastungen aufarbeiten
  Ob persönliche Verluste, beruflicher Druck oder familiäre Konflikte – diese Reise bietet Raum, um alte Verletzungen zu verarbeiten. Durch bewusste Atmung können unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst an die Oberfläche gelangen und freigesetzt werden.

• Generationskonflikte überwinden
  In der Session lernst du, dass Stress und Angst oft nicht nur deine eigenen Themen sind, sondern auch durch das Erbe vorheriger Generationen geprägt sein können. Die Atemtechnik ermöglicht dir, diese Muster zu durchbrechen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen.

• Selbstzweifel und Ängste transformieren
  Die Reise führt dich zu der Einsicht, dass viele unserer Ängste und Zweifel durch unbewusste, negative Gedankenschleifen entstehen. Mit der Kraft deines Atems wirst du lernen, diesen inneren Kritiker zu beruhigen und neue, stärkende Glaubenssätze zu entwickeln.

• Akzeptanz und Selbstliebe finden
  Ein zentraler Aspekt der Session ist die Akzeptanz deiner Realität und deiner selbst. Mit gezielten Texten wirst Du eingeladen, Frieden mit Deiner Vergangenheit zu schließen und Selbstliebe als transformative Kraft zu erleben.

• In einer etwa eineinhalbstündigen, geführten Reise beginnst du mit einer Intention, löst dich durch tiefe, bewusste Atemtechniken von stressbedingten Emotionen und schließt mit Momenten der Stille und Integration ab. Die Arbeit am Höhepunkt der Session – schenkt dir die Möglichkeit, Blockaden auf allen Ebenen loszulassen.

• Erlebe, wie du durch diese Reise den Stress, der dich festhält, ablegen und mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Kraft in den Alltag zurückkehren kannst. Diese Session ist dein Schlüssel zu innerer Freiheit und einem Leben in Balance.

Breathwork ist möglicherweise nicht für Sie geeignet, wenn Sie unter den folgenden Symptomen leiden:

Dazu ist zu sagen, wenn eine oder mehrere der folgenden Erscheinungen bei Ihnen vorliegen, wie…

Herz-Kreislauf-Probleme, Herzrhythmusstörungen, wenn Sie unter Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck leiden (140/90), Sie eine zu langsame oder zu schnelle Herzfrequenz haben (hoch über 100 HR in Ruhe) oder kürzlich einen Herzinfakt in den letzten 5 Jahren hatten, wenn eine chronische Atemwegserkrankung wie COPD, Asthma, Lungenkrebs, oder eine Schwangerschaft vorliegt, wenn Sie schwere Medikamente nehmen, wie Opioide, antipsychotische Medikamente, Medikamente für Menschen mit extremen psychischen Problemen oder Medikamente nehmen, die sehr empfindlich auf eine radikale Veränderung des Sauerstoff- und CO2 Gehalts reagieren, Sie eine schwere Geisteskrankheit haben wie Schizophrenie, Psychosen oder alles was starke Medikamente erfordert, Sie eine Vorgeschichte von Aneurysmen haben, Krampfanfälle hatten oder generell haben oder unter Osteoporose leiden,

dann nehmen Sie bitte nicht an dieser Atemübung teil.

Für alle die an einer der oberen Kontraindikationen leiden, lassen Sie uns in diesem Fall bitte sprechen, denn es kann die Möglichkeit bestehen an einer anderen oder abgewandelten Atemübung teilzunehmen.

Wenn Sie Zweifel haben, dann melde Sie sich bitte jetzt bei Ihrem Breathwork Coach, damit wir noch vor Beginn der Atemübung darüber sprechen können.

Diese Liste ist nicht allumfassend, und wir empfehlen generell, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen, wenn Sie eine Frage zu einem Zustand haben, der nicht aufgeführt ist.

Wenn Sie eine der aufgeführten Krankheiten haben oder hatten, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen. Mit Ihrer Teilnahme bestätigen Sie, dass Sie die obige Warnung gelesen haben, und erklären sich damit einverstanden, auf eigene Gefahr zu handeln.

Mit dem Kauf bestätigen Sie, dass sie die Sicherheitshinweise gelesen haben und diese akzeptieren.

Breathwork ist möglicherweise nicht für Sie geeignet, wenn Sie unter den folgenden Symptomen leiden:

Dazu ist zu sagen, wenn eine oder mehrere der folgenden Erscheinungen bei Ihnen vorliegen, wie…

Herz-Kreislauf-Probleme, Herzrhythmusstörungen, wenn Sie unter Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck leiden (140/90), Sie eine zu langsame oder zu schnelle Herzfrequenz haben (hoch über 100 HR in Ruhe) oder kürzlich einen Herzinfakt in den letzten 5 Jahren hatten, wenn eine chronische Atemwegserkrankung wie COPD, Asthma, Lungenkrebs, oder eine Schwangerschaft vorliegt, wenn Sie schwere Medikamente nehmen, wie Opioide, antipsychotische Medikamente, Medikamente für Menschen mit extremen psychischen Problemen oder Medikamente nehmen, die sehr empfindlich auf eine radikale Veränderung des Sauerstoff- und CO2 Gehalts reagieren, Sie eine schwere Geisteskrankheit haben wie Schizophrenie, Psychosen oder alles was starke Medikamente erfordert, Sie eine Vorgeschichte von Aneurysmen haben, Krampfanfälle hatten oder generell haben oder unter Osteoporose leiden,

dann nehmen Sie bitte nicht an dieser Atemübung teil.

Für alle die an einer der oberen Kontraindikationen leiden, lassen Sie uns in diesem Fall bitte sprechen, denn es kann die Möglichkeit bestehen an einer anderen oder abgewandelten Atemübung teilzunehmen.

Wenn Sie Zweifel haben, dann melde Sie sich bitte jetzt bei Ihrem Breathwork Coach, damit wir noch vor Beginn der Atemübung darüber sprechen können.

Diese Liste ist nicht allumfassend, und wir empfehlen generell, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen, wenn Sie eine Frage zu einem Zustand haben, der nicht aufgeführt ist.

Wenn Sie eine der aufgeführten Krankheiten haben oder hatten, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Atemarbeit beginnen. Mit Ihrer Teilnahme bestätigen Sie, dass Sie die obige Warnung gelesen haben, und erklären sich damit einverstanden, auf eigene Gefahr zu handeln.

Mit dem Kauf bestätigen Sie, dass sie die Sicherheitshinweise gelesen haben und diese akzeptieren.