Für Selbständige, Berufstätige mit hoher Arbeitsbelastung oder Menschen in emotionalen Umbruchphasen

Schon über 600 Menschen transformiert. Diese geniale Atemtechnik verändert alles. Für weniger Stress, mehr Erfüllung und Leichtigkeit in deinem Leben

Die Revolution für alle, die sich in ihrem eigenen Leben verloren haben. Mit der Atem-Tribe befreist du dich von den Mustern deiner Vergangenheit, findest zurück zu deinem wahren Selbst und baust dir ein Leben auf, in dem du dich wirklich lebendig und glücklich fühlst. 100% echt. 100% Gemeinschaft.

Kunden Transformationen

Jahre Erfahrung im Stressmanagement

Veranstaltungen pro Jahr

Mitglieder in der Tribe

Jahre Erfahrung im Stressmanagement

Mitglieder in der Tribe

Du bist müde. Nicht vom Tag. Sondern vom Leben.

Du wachst mit Druck auf und schläfst mit Sorgen ein?
Du gibst alles im Job, für andere – aber bleibst selbst auf der Strecke?

📌 Du hältst durch. Obwohl du längst nicht mehr kannst.

📌 Du spürst dich kaum noch – nur noch das Herzrasen, den Kloß im Hals, das Ziehen im Rücken.

📌 Du funktionierst. Tag für Tag. Und fragst dich manchmal: Wozu das alles eigentlich noch?

Vielleicht nennst du es Stress. Oder Erschöpfung.
Vielleicht ist es auch einfach: Burnout.

Oder eine Lebenskrise, die keiner sieht. Aber du spürst sie – jede verdammte Minute.

Und du fragst dich:

Wie lange halte ich das noch durch?

Niemand hat dir beigebracht, wie du dich selbst kontrollieren kannst, wenn es zu viel wird.

Du hast früh gelernt:
👧 Sei still.
👦 Reiß dich zusammen.
👧 Sei brav.
👦 Streng dich mehr an.

Aber wer hat dir gezeigt:
💛 Wie du mit Überforderung umgehst?
💛 Wie du aus dem Gedankenkarussell rauskommst?
💛 Wie du mit deinem Körper sprichst, statt ihn zu ignorieren?

Die Atem-Tribe ist der Ort, wo du das lernst.

Was wäre, wenn dein Leben wieder leichter wäre, voller Energie, voller Lebendigkeit & Lebensfreude?

Über 600 Menschen können sich nicht irren! Diese Technik ist unglaublich tranformativ. 

Kathrin ⭐⭐⭐⭐⭐

„Unglaublich ich hätte nie gedachte dass eine kurze Atemübung mein Leben SO VERÄNDERN kann.“

Lisa ⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich habe viel ausprobiert: Coachings, Bücher, Seminare. Alles blieb an der Oberfläche. LifeDesign Breathing hat etwas in mir verändert, das ich nicht in Worte fassen kann aber jeder in meinem Umfeld spürt es. Ich bin präsenter. Gelassener. Einfach mehr ich. Danke Ronny“

Tom ⭐⭐⭐⭐⭐

„Diese eine Session hat mehr in mir bewegt als jahrelanges drüber reden.“

Peter ⭐⭐⭐⭐⭐

„Mein Leben lang war ich bestrebt immer das Beste aus mir heraus zu holen. Im Beruf, in Beziehungen, überall. LifeDesign Breathing hat mir gezeigt, wie tief diese Prägungen sitzen. Die Atemreisen waren wie ein Schlüssel zu einer Tür, die ich nie aufbekommen habe. Dahinter war endlich Ruhe.“

Daniela ⭐⭐⭐⭐⭐

„Seit ich regelmäßig atme habe ich zum ersten Mal das Gefühl, endlich bei mir angekommen zu sein.“

Patrick ⭐⭐⭐⭐⭐

„Schon nach der ersten Session war klar: Das hier geht tiefer als alles, was ich bisher gemacht habe. Alte Verletzungen, die mich seit Jahrzehnten blockiert haben, sind endlich in Bewegung gekommen.“

Willkommen in der Atem-Tribe

Ein Ort für Menschen,

– die funktionieren mussten und sich selbst verloren haben
– die sich nach echten Lösungen sehnen – nicht nach Ratschlägen
– die sich wieder spüren wollen, ohne gleich zusammenzubrechen

In der Tribe bekommst du keine schnellen Tipps. Du bekommst Werkzeuge, die wirken.

🔸 Geführte Audio-Atemreisen & Ratgeber für Klarheit, Ruhe und emotionale Stabilität

🔸 21-Tage-Programm „Atmen statt Ausbrennen“ für den Weg aus Dauerstress & Erschöpfung

🔸 Zugang zum Kurs Inhale. Exhale. Transform für mehr Energie, Fokus und Nervensystem-Balance

🔸 1x monatliche transformierende Atem-Session die dich raus holt aus dem Überlebensmodus

🔸 1x wöchentlich morning Atem-Aktivation, um dich maximal für deinen Tag vorzubereiten

🔸 Wöchentliche Live-Impulse damit du nicht mehr alles alleine halten musst + 1 x wöchentlich Q&A mit mir

🔸 Eine lebendige Community von Menschen, die dich verstehen – ohne viele Worte

Diese LifeDesign Breathing Tribe kann dir dabei helfen...

deinen Stress direkt im Körper zu lösen – nicht nur im Kopf

✅ deine innere Unruhe zu beruhigen – ohne Pillen, Apps oder Ablenkung

✅ deine CO₂-Toleranz zu steigern – für mehr Fokus, Gesundheit und Resilienz

✅ endlich wieder durchzuschlafen – ohne nachts wachzuliegen und zu grübeln

✅ dein Nervensystem zu trainieren, dass du dich auch in stressigen Momenten regulieren kannst

...und so viel mehr!

Für wen ist diese Tribe gemacht?

Diese Tribe eignet sich besonders für diese vier Gruppen – wenn du dich hier wiederfindest, ist es wie für dich gemacht:

  • Selbstständige & Manager,
    …die viel Verantwortung tragen, ständig „on“ sind und endlich lernen wollen, wie sie sich selbst regulieren können – ohne auszubrennen

  • Berufstätige mit extrem hoher Arbeitsbelastung,
    …die funktionieren, aber innerlich auf Anschlag laufen – und spüren, dass sie dringend raus müssen aus dem Stress-Karussell.

  • Eltern in Daueranspannung
    …die ständig zwischen Verantwortung, Mental Load und Erschöpfung jonglieren – und sich selbst dabei oft komplett verlieren.
  • Menschen in emotionalen Umbruchsphasen (z. B. Trennung, Trauer, Überforderung),
    …die sich nach innerer Stabilität, Klarheit und mehr Körperverbindung sehnen – und endlich wieder selbstwirksam handeln wollen.

    Und für dich, wenn du innerlich flüsters:

    Ich will nicht mehr nur funktionieren. Ich will endlich leben.

    🌀 Einatmen. Ausatmen. Wieder fühlen.

    Stimmen aus der Tribe

    Mehr als 600 Teilnehmende haben mit meiner Methode den Weg aus Dauerstress, innerer Unruhe und Erschöpfung zurück zu Klarheit und Energie gefunden.

    Deine Atem Tribe. 🌬🌀💫

    Sie ist nicht einfach nur ein weiteres Online-Angebot.

    Es ist ein Zuhause für Menschen, die bereit sind, zu sich zurückzukehren.

    Ein sicherer Raum für alles, was sonst keinen Platz hat:

    Deine Gefühle. Deine Geschichten. Dein echtes Ich.  

    Das erwartet dich in dieser Tribe

    Wenn du es leid bist, dich jeden Tag durchzuschleppen – mit ständigem Gedankenchaos, innerer Anspannung und dem Gefühl, gleich zu explodieren, obwohl du eigentlich nur leben willst – dann ist diese Tribe genau das, was dein Nervensystem jetzt braucht.

    Du bekommst nicht nur das fundierte Wissen über Atmung, CO₂-Toleranz, Emotions- und Stressregulation – sondern auch klare tägliche Übungen, gezielte Tools und konkrete Routinen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, dich wieder zu spüren und in deine volle Kraft zurückzukehren – körperlich, mental und emotional. Außerdem wirst du durch gezielte Atem-Sessions echte Transformation in deinem Nervensystem erleben. Denn wir reden nicht einfach nur darüber sondern, steigen viel tiefer ein. Nämlich dort, wo dich dein Körper wirklich versteht – im Unterbewusstsein.

    Alles, was du brauchst: Nur 5 Minuten am Tag für dich.

    Hi, Ich bin ronny

    Ich war an genau dem Punkt, an dem du jetzt vielleicht stehst.

    Ich wollte einfach nur wieder runterkommen. Nicht mehr funktionieren müssen. Nicht mehr ständig getrieben sein.

    Was mir damals geholfen hat? Nicht noch ein Coaching. Kein Mindset-Talk.
    Sondern: mein Atem.

    Hi, ich bin Ronny, transformierender Breathwork-Coach.
    Ich helfe Menschen, die in der äußeren Welt funktionieren – aber sich innerlich verloren fühlen –
    wieder bei sich selbst anzukommen. Nicht durch Denken. Sondern durch Fühlen. Durch Atmen.

    Meine Reise begann vor 8 Jahren, als ich zum ersten Mal durch einen Burnout gespürt habe, dass sich etwas in meinem Leben grundlegend ändern muss. Auf dieser Reise habe ich zu meinem Atem zurück gefunden.

    Ich habe erlebt, wie sich mein Stresslevel, mein Körper und mein ganzes Erleben in kürzester Zeit verändern konnten.

    Und ich wusste: Das muss raus in die Welt.

    Heute darf ich jeden Tag Menschen begleiten – raus aus der Überforderung, rein in ihre Selbstwirksamkeit.
    Und genau dafür habe ich diese Atem-Tribe gegründet.

    Damit du nicht erst durch Erschöpfung, emotionale Leere oder Krankheit musst –
    sondern dir jetzt den Zugang holst zu dem, was dich schon immer getragen hat:
    ➡ deinen Atem.

    Was unsere Kunden noch über uns sagen

    HÄufig gestellte Fragen

    Für wen eignet sich dieses Programm?

    Für alle Menschen, die funktionieren, aber innerlich auf Anschlag laufen.
    Egal ob du Selbstständige:r, Elternteil, Angestellte:r oder Coach bist – wenn du täglich Stress erlebst, innere Unruhe kennst oder das Gefühl hast, ständig im Kopf zu hängen: Dieses Programm ist für dich.

    Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Wo ist der Haken?

    Es gibt keinen Haken – aber eine Wahrheit:
    Ich kann dir die Methoden, Tools und tägliche Struktur geben, die dein Nervensystem beruhigen und dein Leben spürbar verändern können.
    Aber du musst atmen. Du musst auftauchen, mitmachen, dir selbst den Raum geben. Wenn du das tust, verspreche ich dir: Du wirst Ergebnisse fühlen. Kein Mindset-Talk. Kein „Fake it“. Sondern echte Veränderung – von innen heraus.

    Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?

    Du erhältst solange Zugriff auf alle Inhalte wie du das Abo aktiv hältst – inklusive zukünftiger Updates.
    Du kannst jederzeit pausieren, neu starten oder bestimmte Übungen vertiefen.

    Was, wenn ich kaum Zeit habe?

    Perfekt – dann ist dieser Kurs wie für dich gemacht.
    Die Übungen sind so konzipiert, dass du mit nur 5 Minuten am Tag eine spürbare Veränderung erreichst.
    Alles ist bewusst so aufgebaut, dass du es flexibel in deinen Alltag integrieren kannst – ob morgens, abends oder zwischendurch. Es geht nicht um mehr Aufwand, sondern um bewusstere Präsenz.

    Ich bin gerade in einer schweren Phase. Ist das hier trotzdem für mich?

    Gerade dann. Die Tribe ist kein Coaching. Kein Gruppendruck. Nur ein sicherer Raum, der dich begleitet.

    Was, wenn ich Fragen habe oder Unterstützung brauche?

    Kein Problem. Du erhältst Zugang zu einer Community mit FAQ, Austauschmöglichkeiten und persönlichem Kontakt zu mir.
    Wenn du mal feststeckst, nicht weiter weißt oder tiefer einsteigen willst – ich bin für dich da.

    Ronny Kempke | Wiesengrund 18, 19069 Seehof |

    +49 3867 61 39 761 | info@mindful-breathwork.de

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